Базилик

Базилик – специя, которая активно используется в национальной итальянской, индийской кухне. Семена добавляются в супы, мясные блюда. Зелень дополнит вкус салатов, соусов, блюд из птицы, мяса и рыбы, паштетов, овощных супов, маринадов и солений. В Италии базилик - обязательная составляющая соуса песто и добавка к блюдам с томатами. Пищевая ценность, Ккал: 251 Энергетическая ценность: Белки, г: 14,4 Жиры, г: 4,0 Углеводы, г: 61,0